八月份我為自己安排了一段自助旅行,十二天的時間,一個人隻身去了埃及從南到北、上山下海的冒險一番。看了金字塔、走進法老的陵寢、跳下紅海潛水、爬上西奈山看日出,甚至夜宿沙漠,躺在零光害的薩哈拉沙漠觀看滿天的星斗,也著實的體驗了伊斯蘭教的生活與文化。這趟獨遊冒險實現了我的夢想追隨最愛的作家——三毛的腳步到薩哈拉沙漠。而自己一個人在異文化、語言不通的異地冒險,也帶給自己很多的學習和充電。

圖片來源/予彤

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日新月異的世界,時代變得好快好快,整個地球不論政治、經濟、趨勢還是環境,幾乎天天都有改變、動盪、創新,也有歸零,難怪現代人的焦慮指數日逐年飆漲。我常常在想,面對如此的局面,我是用什麼姿態應對?我處在時代洪流的哪個位置?我的焦慮從何而來呢? 當我身處焦慮時,我開始觀察自己、對自己提問,於是在我拿自己當實驗之後,我勾勒出了以下的焦慮模型。

我認為,快速變動的世界所帶給現代人的焦慮指數,來源有兩個維度。第...

我先天的個性以及後天所受的科學教育環境,塑造我成為一個用理性多於感性去理解世界的人。我以前一直覺得自己可以不受情緒影響心智,還覺得自己雖然看似比較「冷血」,但這樣的「穩定」也是滿不錯的。直到這一年我在一些機遇下更深入的觀察、認識自己,才發現我把自己想得太理想了(這也是身為理性人較容易犯下的錯誤),事實根本不是如此。

我發現當我面對不如預期、感到失落失望、失去重要的人事物時,我會快速的開啟「理性」獨白...

每年年底,我都很期待牛津字典的年度代表字出爐,想聽聽這一年全球景況能用哪一個字總括結論。2018年牛津字典年度代表字:Toxic,有毒的

當我讀到的當下,不禁背脊發涼了一秒鐘。接著看到牛津字典的解釋,2018年使用者對此字的興趣明顯攀升,其廣泛應用在討論環境毒害、甚至感嘆現今具破壞力的政治語言,還有在全球性的 #Metoo運動中「toxic masculinity」(譯作有害的男子氣概,類似我們常...

第三年的食愛計畫,為期一個月的在地關懷行動,終於隨著最後一批上百箱的物資寄出而完美落幕。看到郵差叔叔開貨車載走貼著食愛標籤的包裹們,這畫面即使再熟悉不過,心裏還是感動滿滿。知道這一箱箱的物資是集結一連串的愛心和付出:從計畫的分享倡議開始,有人自己或揪家人、同事,甚至客戶一起收集、採購食物,浩浩蕩蕩的帶來收集站捐贈。

這些物資接著從收集站由志工們搬到倉庫整理分類。每個物品都會經過內容物、包裝、到期日等...

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