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變富有的習慣(下)

更新日期:1月 9


文章作者/蘇文奕 圖片來源/Unsplash

上個月和大家分享了「閱讀」的習慣,和「管理金錢」的習慣,你們已經開始培養了嗎?

今天再帶大家分享書中另外3個變富有的習慣。

第三個習慣是「每週要固定運動」

書中統計一星期運動至少4次的比率,富有的客戶是76%,資產較少的人是23%,雖然運動看起來跟成就沒有直接關係,但它跟你的活力非常有關係。而活力絕對會影響我們在職場上的表現。

對大多數人來說,這個場景再熟悉不過了…。一早鬧鐘響起,迷糊之中按下開關,濃厚的睡意完全蓋過起床的意志力,決定倒頭再多瞇10分鐘,醒過來時已變成30分鐘甚至更多,衝出門趕著上班,匆匆買了早餐也沒時間吃,雖然準時到辦公室,但以緊繃慌亂的生活開始新的一天,可以預測,今天的工作效率和精神狀況應該不太理想,又如何在職場維持專業表現呢?下班後大概只想躺在沙發上看電視,缺少了體力也沒有動力做其他事情。運動的好處太多了,它提升我們的學習力、鍛鍊我們的意志力,多數的成功人士,即使每天行程滿檔,都還是會抽出時間運動,讓自己有最佳的狀態向目標前進。

第四個習慣是「知道自己當天該做什麼」

在書中說到62%的富有客戶每天都會專注在目標上面,資產較少的人只有6%的人會這樣做。簡單來說你要經常提醒自己目標是什麼!最簡單的方法就是把目標詳細的寫下來並且確實執行。

運用在職場上,就是要確認好你當天的工作藍圖,並且確實執行它!這個習慣非常的重要,在前一晚或一大早開始工作之前,確定自己一天所須完成的項目以及每件事的優先順序,保護好你一天最精華的時段做最重要的事情,這樣一來就不容易被突然蹦出的許多小事,把你拉離正軌,使你分心。

第五個習慣是「遠離會消耗你的人事物」

在Rich Habits這本書提到,要多跟成功人士相處,作者統計86%富有的客戶會跟其他成功人士做交流,而那些陷入財務困難的人有高達96%只跟財務困難的人相處。白話一點來說,要常常跟一些可以幫助你前進的人相處,至於那些負面、會帶給你不好習慣的朋友,可能就要適當地篩選。不過要在短期之內改變環境去跟不同的人相處並不簡單,你是可以透過學習、去外面上課接觸到不同的人,但是要馬上改變工作或生活周圍的人畢竟不容易。

所以長期來說,我們是要遠離會消耗自己動力的「人」,但短期最重要的是先遠離會消耗自己動力的「事物」!好比划手機,尤其瀏覽社群網站,現代人真的花太多時間在關心別人在做什麼說什麼,反而很少花時間好好充實自己。我在週末的時候,有時會因為想放空,看太久那些重複的電影,看完後反而會覺得很空虛。因此我們應該多檢視生活中是否有什麼事情,是你做久了會消耗精神、動力,結果掏空掉你的時間阻礙你成長。

以上就是Rich Habits這本書提到的五個習慣。閱讀習慣、管理金錢習慣、運動習慣、目標習慣、遠離會消耗自己動力的事情。每一件事的成功,都是有跡可循的。失敗也是!在生活中微調自己的習慣,一步一步往你想要的目標前進,達成想要的成就,過一個能讓自己感到開心的生活。

作者介紹|蘇文奕

從事壽險業10多年,服務超過800個家庭。熱愛運動,最喜歡鼓勵身邊的朋友一起運動。最常鼓勵人的一句話:「不論做任何事,尤其是理財,現在永遠是最好的時刻!」現任富邦人壽行銷經理。工作榮獲多項榮耀:美國COT百萬圓桌內閣會員、RFC國際認證財務顧問師。

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