白鬍子巧克力教授的「把平衡一詞換掉說」

作者/書愛 圖片來源/書愛

學校對我來說是個充滿驚喜的地方，除了知識以外還有好多超乎想像的收穫！

D教授是一位有著帥氣白髮與白鬍子、喜歡和全班分享他可愛孫女的照片、擅長用畫圖的方式把複雜的理論簡單化，並且總是帶著一包巧克力出席課堂的人。咦，巧克力？是的，D教授表示他不會獎勵「給出好回答」的人，因為大家都能給出不同的好回答；他只獎勵「問好問題」的人。怎麼樣的問題稱得上好？「不只是解答你的疑問，對大家學習帶來益處的問題就是好問題。」

不知道此刻你的腦中是否能想像出一位留著白鬍子、和善、博學多聞、拿著一包巧克力的教授的身影呢？這週三在講台上，D教授端了一杯咖啡上台（這次不是巧克力，是咖啡），說要用「聊天」的方式和我們分享。他開始說到：「在我和無數的人談話的過程中，大多數的人會問我一個問題：教授，你在職場這麼久、又有家庭、又有信仰、又有學校、又有……你是如何平衡你的生活的？」

台下一片大笑，因為那正是我們常詢問的問題類型。D教授停了一下繼續分享：「這個問題本身沒有問題，但這並不是一個最準確的問法，因為當我們使用平衡這個詞時，代表我們渴望找到一個對等的狀態、停在一個可以放鬆的地方、從此過著無壓力的日子。但是事實是，生活不可能沒有壓力。」

「所以比起使用平衡這個字（How To Balance Life），我會把問題改成：如何管理生活中的張力（How To Manage Tension）。」D教授分享了當他在做學校的預算規劃時，每個部門都會提出自己的訴求並要求提高預算，「沒辦法，預算就這麼多，所以我很感謝、並樂見各部門積極求進步的態度，但事實是我無法讓每個部門都開心，我只能評估什麼是學校現在需要的、最重視的，並且盡力有智慧地分配預算。這就是我所謂的張力管理。」

既然問題被修正了，那要怎麼樣管理好生活中的張力呢？D教授分享了以下三點：

1. 習慣張力的存在。歡迎來到現實世界，張力無所不在，你的年紀越長、位置越高、角色越多，張力就越大。習慣張力不代表你不能有壓力，有壓力是正常的，但遇到張力時就告訴自己這很正常、處理張力只是個過程、一切都會沒事的。

2. 我們都不完美，所以保持彈性很重要。

3. 學習分辨季節與警告訊號。人生有著許多不同的季節，要知道自已當下的優先順序以及需要的是什麼，並且看懂生活中的警告標誌來保護自己不要Burn Out。

聽到這裡，所有的學生（包括我）都點頭如搗蒜，因為這些分享既真實又實用，還加上了點安慰的效用。D教授最後舉了個例子：「走路其實是一個不斷失重的過程，因為我們每踏出一步，就是重心的轉換；反之，如果追求的是平衡，那麼我們永遠不可能前進，因為站著不動就是平衡。」聽到這裡，點頭已經不足以表達我們的認同與對教授的敬佩，在一片掌聲下，D教授從容地把咖啡喝完，溫和且燦爛的對我們笑了笑，為大家祝禱，然後優雅的端著咖啡杯下台了。

短短20分鐘的分享，雖然不是多麽申奧的理論或哲學，但我受用無窮。這是我所認識的白鬍子巧克力D教授，在這裡分享他、以及他的分享給你，敬我們充滿張力、但不斷前進的人生。

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作者｜楊書愛

英文名字發音是艾洛維斯，小學的夢想是當獸醫，但因為看到血會暈倒所以只好開發其他專長。人生規劃中從來沒有想過要出國，此刻卻為著熱愛的工作，決定飛至澳洲學習節目企劃！預計2019重新登陸台灣。每天都忙著為生活找樂子，看見人與人關係的建立或恢復會很感動和滿足，無法放棄：剪斜劉海、和野貓打招呼、喝牛奶和吃荷包蛋。